ソウルのおすすめサムギョプサル
삼겹살
厚切り豚バラをテーブルで焼く、韓国でいちばん人気の夜ごはん。
- 価格
- 150〜200gで約17,000〜24,000ウォン
- 時期
- 一年中。夜がおすすめ
- 辛さ
- 辛くない

サムギョプサルとは?
サムギョプサルは「三層肉」の意味。味付けしない豚バラを厚く切り、テーブルの炭火や鉄板で焼きます。料理というよりひとつの夜の過ごし方で、仲間と網を囲み、山盛りのサンチュと焼酎。ほとんどの店に、脂が少なめで同じくらい人気の豚肩ロース(モクサル)もあります。
サムギョプサルはどんな味?
香ばしくカリッとした焼き目とジューシーな脂。肉自体の味付けは塩だけで、味の決め手は一緒に包むもの — にんにく、サムジャン(味噌と唐辛子の濃いたれ)、ごま油塩、焼いたキムチ、サンチュ。
サムギョプサルの食べ方は?
片面にしっかり焼き色がつくまで待ってから裏返します。多くの店ではスタッフがハサミで切り、食べごろを教えてくれます。サンチュかエゴマの葉に肉、サムジャン、にんにく、焼きキムチをのせて包み、ひと口で。締めはキムチチゲか、鉄板で作るチャーハン。
ソウルでサムギョプサルが食べられる場所は?
どの街にも焼肉通りがあります。看板の「삼겹살」や「고기」、テーブル埋め込みの焼き台が目印。新堂、乙支路、麻浦は昔ながらの豚焼肉で有名です。
知っておくと便利
- 多くの店は1テーブル2人前からなので、混む時間帯はひとりだと断られることも。
- おかず、サンチュ、にんにくは無料でおかわり自由。
- 最初のひと口はたれなしで、ごま油塩(キルムジャン)につけて豚の味を。
- 服に煙のにおいがつきます。上着用の袋やエプロンをくれる店も多いです。
どこにでもあるチェーン店
いちばん身近な味。どの店舗も同じメニューで、ホテルの近くにもきっとあります。
하남돼지집
ハナムテジチプ
厚切り肉をスタッフが焼いてくれる大型焼肉チェーン。初めてのサムギョプサルにいちばん気軽。
何を頼むか
- サムギョプサル삼겹살厚切り。スタッフが焼いて切ってくれます。
- モクサル(肩ロース)목살脂が少なめで同じくらい人気。
見つけ方
各テーブルに網がある広くてにぎやかな焼肉店。エプロン姿のスタッフが焼きます。
명륜진사갈비
ミョンニュンチンサカルビ
1人定額で味付け豚カルビが食べ放題。
何を頼むか
- 豚カルビ食べ放題돼지갈비 무한리필1人定額、好きなだけ焼けます。
見つけ方
韓国でいちばんよく見かける焼肉の看板のひとつ。店内におかずのセルフバーあり。
새마을식당
セマウル食堂
安くて香ばしい辛い豚焼肉と、有名なキムチチゲのレトロ食堂。
何を頼むか
- ヨルタンプルコギ열탄불고기辛いたれの薄切り豚をテーブルで焼きます。
- 7分テジキムチ7분돼지김치名物キムチチゲ。7分で完成。
見つけ方
金属テーブルのレトロな食堂。韓国で最も有名な外食グループのひとつが運営。










